| COME OTTENERE IL MEGLIO DA SE', DALLA PROPRIA VITA, |
| DAL PROPRIO LAVORO |
| (sigla : OMS) |
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| PREMESSA |
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| Può accadere ad ognuno
di noi, sia nella vita professionale che nella vita privata, di
"puntare" o "in- |
| vestire" molto in
una specifica direzione, su un prodotto/servizio, su un'attività, su un
settore, su |
| un'Azienda, su un
rapporto di lavoro o su un rapporto personale. |
| Spesso non ci rendiamo
conto che, così facendo, stiamo inconsapevolmente consegnando ad altri |
| la chiave della nostra
nostra realizzazione personale, del nostro benessere e del nostro successo. |
| Quando, per qualche
ragione, le cose non vanno come previsto, rischiamo di cadere nello sconfor- |
| to, nella sfiducia,
nella demotivazione se non, talvolta, addirittura nella depressione. |
| E' dunque necessario
prevenire tutto ciò iniziando a prendere in mano le redini della nostra vita,
in- |
| vestendo e puntando
prima di tutto unicamente su noi stessi, per raggiungere ciò che sentiamo di |
| meritarci. |
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| OBIETTIVI DEL TRAINING |
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| * Rendere consapevoli i partecipanti delle
enormi potenzialità presenti in loro e non ancora piena- |
| mente sfruttate nel rapporto con sé
stessi, con la propria vita e con il proprio lavoro. |
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| * Comprendere meglio come funziona il
nostro cervello e come trarne vantaggio. |
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| * Apprendere e sperimentare alcuni principi
e tecniche per vivere in modo sano e controllare lo |
| stress. |
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| * Favorire l'instaurarsi di una modalità di
pensare ed agire volta a "prendere in mano" la propria |
| vita. |
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| CONTENUTI - ARGOMENTI |
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| * Decidi il tuo futuro migliore: |
| - il potere delle decisioni |
| - perché alle volte non è facile
decidere ? |
| - esercizio "la mia
decisione" |
| - esercizio "la mia rotta" |
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| * Il salto di paradigma fondamentale: |
| - grandezza primaria e secondaria |
| - il potere di un paradigma |
| - il potere di un salto di paradigma |
| - il salto di paradigma fondamentale:
dentro-fuori |
| - esercizio "salto di
paradigma" |
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| * I principi del vivere sano: |
| - il potere del respiro |
| - alimenti ricchi d'acqua |
| - buona combinazione degli alimenti |
| - frutta in abbondanza |
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| * Come funziona il nostro cervello (parte
1): |
| - vivere per e del cambiamento |
| - la strada finisce qui |
| - le 3 barriere dal cambiamento al
successo e come superarle |
| - visioni uguali o diverse dalla realtà
… |
| - la curva dello stress |
| - principio fisico di sopravvivenza |
| - la chimica dello stress |
| - come controllare lo stress, il
training autogeno |
| - esercizio "training
autogeno" |
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| * Dalla reattività alla proattività: |
| - le 3 teorie deterministiche |
| - modello reattivo e modello proattivo |
| - linguaggio reattivo e linguaggio
proattivo |
| - sfera di coinvolgimento e sfera
d'influenza |
| - controllo diretto, indiretto, assenza
di controllo |
| - avere ed essere |
| - il potere del focus |
| - esercizio "proattività" |
| - conseguenze ed errori |
| - esercizio "imparare dagli
errori" |
| - prendere impegni e mantenerli |
| - esercizio "obiettivi +
promessa" |
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| * Come funziona il nostro cervello (parte
2): |
| - principio psichico di sopravvivenza |
| - esercizio "influsso delle
visioni" |
| - dominanza emisferi cerebrali |
| - esercizio "test dominanza" |
| - esercizi per l'attivazione
dell'emisfero non dominante |
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| * Comincia pensando alla fine: |
| - esercizio "onoranze" |
| - cosa significa comincia pensando alla
fine |
| - controllo di coerenza tra definizione
successo/decisione/la mia rotta/obiettivi+promessa/ono- |
| ranze |
| - tutte le cose sono create 2 volte |
| - leadership e management: le 2
creazioni |
| - riscrivi il copione |
| - dichiarazione d'intenti personale |
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| * Dai la precedenza alle priorità: |
| - il potere della volontà autonoma |
| - le 4 generazioni della gestione del
tempo |
| - modello di gestione del tempo di 4^
generazione |
| - esercizio "priorità" |
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| * Le 3 chiavi del successo nei rapporti con
gli altri |
| - pensa vincere-vincere |
| - cerca di capire e poi di farti capire |
| - sinergizza |
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| * Come funziona il nostro cervello (parte
3): |
| - le 3 parti del cervello e loro
funzioni |
| - esercizio "costruzione
mentale" |
| - le 4 fonti di energia |
| - lo sviluppo della forza mentale
attraverso la visualizzazione |
| - esercizio "board breaking" |
| - esercizio "obiettivo" |
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| METODO |
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| Training interattivo,
partecipativo, riflessivo, con esercizi pratici. |
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| DURATA E STRUTTURA DEL
TRAINING |
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| Per conseguire gli
obiettivi, il training è strutturato in 2 giornate consecutive. |
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| ORARI DEI LAVORI |
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| 1° giorno: dalle h. 9,30
precise alle h. 18,00 circa |
| 2° giorno: dalle h. 9,00
precise alle h. 17,30 circa |
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| DURANTE IL TRAINING |
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| Consegna di schede di
lavoro e di autovalutazione. |
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| QUOTE DI ISCRIZIONE -
DATE - SEDI |
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| Clicca QUI
per visualizzare il calendario dei training interaziendali |
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| TRAINER |
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| Sig. Federico Lenzi |
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| ATTESTATO DI
PARTECIPAZIONE FLT |
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| Per coloro che hanno
partecipato attivamente ad entrambe le giornate di training |
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| IMPORTANTE |
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| Non sono consentite
partecipazioni parziali, pertanto: |
| l'assenza alla prima
giornata del training non consente di proseguire il training stesso |
| l'assenza all'ultima
giornata non consente di ricevere l'attestato di fine training. |
| Non è prevista la
presenza di uditori. |
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